Mosolygó ananász saláták jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 evőkanál mazsola
• 1 csésze tejszínes túró
• 1 8, 25 uncia ananász szeleteket lehet leengedni
• Mazsola, maraschino cseresznye, sárgarépa, kókuszdió, szárított gyümölcs, banán, chow mein tészta és / vagy dió

Útvonal

• 1. lépés

  Osszuk meg a túrót 4 salátalap között. Egy kanál hátulját használva terjessze a túrót 4 hüvelykes körökre. Meghintjük mazsolával.

• 2. lépés

  Helyezzen ananász szelet az arc minden sajtköre tetejére. Válasszon mazsola, maraschino cseresznye, sárgarépa, kókuszdió, szárított gyümölcs, banán, chow mien tészta és / vagy dió közül az arc elkészítéséhez. 4 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 122 kalória (2 g telített zsír, 8 mg koleszterin, 214 mg nátrium, 19 g szénhidrát, 1 g rost, 7 g fehérje).