Spenót, articsóka és szalonna dip füstölt paprika pita chipspel jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 10 uncia csomag fagyasztott apróra vágott spenótot, felolvasztva és jól leeresztve
• 12 szelet szalonnát
• 1 közepes mogyoróhagyma, apróra vágva
• 6 gerezd fokhagyma, darált
• 1 6 uncia jar pácolt articsóka szívét, lecsepegtetve és durván aprítva
• 1 8 uncia kartondoboz könnyű tejföllel
• ½ csésze könnyű majonéz
• ½ teáskanál frissen őrölt fekete borsot
• 1 recept Füstölt Paprika Pita chips

Útvonal

• 1. lépés

  Nyomja meg a spenótot tiszta papírtörülközővel, hogy a lehető legtöbb folyadékot eltávolítsa. Félretesz, mellőz.

• 2. lépés

  Egy nagy serpenyőben főzzen szalonnát, egyenként félig, amíg ropogós lesz. Ürítse le a papírtörülközőt; morzsoljon szalonnát, és tegye félre. Foglaljon 1 evőkanál szalonnás csepegést serpenyőben.

• 3. lépés

  Adjon hozzá mogyoróhagyma a serpenyőbe; főzzük és keverjük, amíg csak megbarnulni kezd. Adj hozzá fokhagymát és főzzük 1 percig. Keverje hozzá az articsóka szívét és a spenótot. Adj hozzá tejfölt, majonézt és borsot. Főzzük és keverjük közepes lángon, amíg át nem melegszik. Keverje hozzá a szalonnát. Tálaljuk melegen a Füstölt Paprika Pita chipspel.

Útmutatások készítéshez:

Készítse elő az előírt merítést, kivéve, hogy a szalonnában történő keverés után ne melegítse át. Fedjük le és tároljuk a hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig. Készített pita chips, az utasítások szerint; szobahőmérsékleten fedett tartályban legfeljebb 2 napig tárolhatja. A kiszolgáláshoz merítsük át a merítőkannát egy serpenyőbe; melegszik át. Tálaljuk pita chipstel.

Táplálkozási tények

Adagonként: 73 kalória (1 g telített zsír, 7 mg koleszterin, 161 mg nátrium, 5 g szénhidrát, 1 g rost, 3 g fehérje).

---

Füstölt Paprika Pita chips

Hozzávalók

• 1 6 uncia táska miniatűr pita kenyér kerek
• Nonstick főző spray
• Füstölt paprika

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Töltsön fel miniatűr pita kenyeret, vízszintesen felére. Rendezzen a pita felét, vágott oldalával felfelé, két 15x10x1 hüvelykes sütőedénybe. Permetezzen enyhén kerek réteggel nem tapadó főző spray-vel. Megszórjuk enyhén füstölt paprikával. Süssük körülbelül 16 percig, vagy amíg enyhén megbarnul, egyszer átrendezve a sütőedényeket. Hűtsük le huzaltartókra.