Trópusi gyümölcs bukkan | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ½ csésze forrásban lévő víz
• 1 4 adag méretű csomag cukormentes citrom-, vegyes gyümölcs- vagy eperízű zselatin
• 1 15, 25 uncia zúzott ananász (gyümölcslé csomag)
• 2 közepes méretű banán, darabolva

Útvonal

• 1. lépés

  1- vagy 2-csésze pohárban keverjük össze forrásban lévő vizet és a zselatint, amíg a zselatin fel nem oldódik. Öntsük egy turmixgép tartályába. Adjon hozzá nem tisztított ananászot és banándarabokat. Fedjük le és keverjük el simáig.

• 2. lépés

  Öntsen egy kevés 1/2 csésze gyümölcskeveréket nyolc 5-6 uncianyi papír- vagy műanyag italcsészébe. (Vagy öntsen egy kevés 1/3 csészét a tizenkét 3 uncia csészébe.) Fedje le az egyes csészéket fóliával. A kés hegyével csináljon egy kis lyukat a fóliába minden csészén. Helyezzen egy fából készült botot a csészébe a lyukon keresztül. Fagyasztva körülbelül 6 órán keresztül, vagy amíg szilárd.

• 3. lépés

  A tálaláshoz gyorsan mártsa meg a csészéket meleg vízben, hogy kissé lágyítsa a gyümölcskeveréket. Távolítsa el a fóliát és lazítsa meg a pops oldalát az italpoharakból. Tépje le a papírt. 8–12 felbukkan.

Táplálkozási tények

Adagonként: 65 kalória (0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 29 mg nátrium, 15 g szénhidrát, 1 g rost, 12 g cukor, 1 g fehérje).