Vinaigrette coleslaw | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 3 evőkanál almaecet
• 2 evőkanál cukor
• 2 evőkanál salátaolaj
• ½ teáskanál zeller vagy köménymag (opcionális)
• ¼ teáskanál száraz mustár
• ¼ teáskanál só
• ⅛ - 0, 25 teáskanál fekete bors
• 4 csésze apróra vágott zöld és / vagy vörös káposzta
• 1 csésze apróra vágott sárgarépa (2 közepes)
• ¼ csésze vékonyra szeletelt zöldhagyma (2)

Útvonal

• 1. lépés

  Szőlőskerthez egy csavarozható üvegedénybe keverje össze az ecetet, a cukrot, az olajat, a köménymagokat (ha szükséges), a mustárt, a sót és a borsot. Fedjük le és alaposan rázzuk fel. Egy nagy tálban keverjük össze a káposztát, a sárgarépát és a zöld hagymát. Öntsünk borszeretet káposzta keverékre. Könnyen dobd, hogy bevonódjanak. Fedjük le és hűtsük le 2 - 24 órán keresztül.

• 2. lépés

  6 oldalsó edényt készít.

A saláta könnyebbé tétele:

Használjon 5 csésze csomagolt coleslaw keveréket a káposzta és a sárgarépa számára.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 78 kalória, (1 g telített zsír, 2 g többszörösen telítetlen zsír, 2 g egyszeresen telítetlen zsír), 120 mg nátrium, 9 g szénhidrát, 2 g rost, 7 g cukor, 1 g fehérje.