Joghurtos metélőhagyma öntet | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ½ csésze sima zsírmentes görög joghurt
• 3-4 evőkanál író
• 1 evőkanál snippelt friss metélõhagymát
• 1 teáskanál friss kaprát vagy tárkonyot vágott fel
• ⅛ - 0, 25 teáskanál citrompaprika ízesítés
• Dash só

Útvonal

• 1. lépés

  Egy kis tálban keverjük össze a joghurtot, írót, metélőhagymát, kaporot, citrom-paprika fűszernövényt és sót. Hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolandó. Használat előtt alaposan keverje meg.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 9 kalória, (0 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 0 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 28 mg nátrium, 1 g szénhidrát, 0 g rost, 1 g cukor, 1 g fehérje.