Zesty sült liszt tortilla chips jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ¼ - 0, 5 teáskanál házi készítésű chili por vagy megvásárolt chili por
• ¼ - 0, 5 teáskanál mészhéj
• ¼ teáskanál szárított mexikói vagy szokásos oregánó, zúzott
• ⅛ - 0, 25 teáskanál só
• 4 8 hüvelykes liszt tortilla
• 2 evőkanál olívaolaj vagy növényi olaj

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Egy kis tálban egyesítse az első négy összetevőt (són keresztül). A tortillákat enyhén kefével olajjal megmossa; megszórjuk chili porkeverékkel. Minden tortillát 8 ékre vágjuk.

• 2. lépés

  Az ékeket terítse egy 15x10 hüvelykes sütőtálcába. Süssük 8-10 percig, vagy amíg a forgács ropogós és a szélei világossá válnak.

Tárolni

Hűvös chips. Helyezze visszazárható műanyag tasakba, és szobahőmérsékleten legfeljebb 3 napig tárolja.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 104 kalória, (1 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 266 mg nátrium, 13 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g cukor, 2 g fehérje.