Alfredo-bacon tot rakott | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• Nonstick főző spray
• 6 szelet szalonnát, apróra vágva
• 2 14, 5 uncia üveges könnyű Alfredo tésztaszósz
• ½ csésze szeletelt zöldhagymát
• ¼ csésze apróra vágott petrezselyem
• 2 gerezd fokhagyma, darált
• 1 teáskanál száraz mustár
• 1 32 uncia tömeg. fagyasztott sült burgonya rögök, például a Tater Tots
• 3 csésze apróra vágott főtt csirke
• ½ csésze finomra aprított parmezán sajt (2 uncia)
• 1 csésze szőlőparadicsom, felére csökkent

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Vigyen be 3-qt. téglalap alakú sütőedény főző spray-vel. Egy 10 hüvelykes serpenyőben főzzük a szalonnát közepes lángon, amíg ropogósá nem válik. Drain a papír törülközőt.

• 2. lépés

  Egy extra nagy tálban egyesítse a következő öt összetevőt (száraz mustáron keresztül). Keverje hozzá a burgonya rögök, a csirkét és a szalonnát. Osszuk fel az elkészített sütőedénybe. Meghintjük sajttal.

• 3. lépés

  Süssük 50 percig, vagy amíg aranyban és pezsgőssé nem válik. Tálalás előtt hagyja állni 15 percig. Tetején paradicsommal és további petrezselyemmel.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 472 kalória, (10 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 99 mg koleszterin, 1352 mg nátrium, 34 g szénhidrát, 3 g rost, 4 g cukor, 24 g fehérje.