Forró főtt rizs jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ⅔ csésze vizet
• Csésze hosszú szemű vagy barna rizs
• 1 teáskanál margarin vagy vaj
• ⅛ teáskanál só vagy 1/2 teáskanál azonnali csirkeleves granulátum

Útvonal

• 1. lépés

  Egy kis serpenyőben egyesítse a vizet, a rizst, a margarint vagy a vajat és a sót vagy a csirkeleves granulátumot. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Fedjük le és főzzük kb. 15 percig a hosszú szemű rizs esetében (kb. 40 perc a barna rizs esetében), vagy amíg a rizs gyengéd és a folyadék felszívódik. Vegyük le a tűzről. Hagyjuk állni fedett állapotban 5 percig. 2 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 128 kalória, (0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 157 mg nátrium, 24 g szénhidrát, 2 g protein).