Passion gyümölcs krém jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 3 szenvedélyes gyümölcs vagy 2 evőkanál vásárolt szenvedélyes gyümölcs pép *
• ¼ csésze tejszínhab
• 1 teáskanál cukor

Útvonal

• 1. lépés

  Ha egész passiógyümölcsöt használ, felét csökkentse; préseljük át egy finom szitán. Hűtött tálban keverjük össze a tejszínhabot és a cukrot. Beadjuk közepes sebességgel elektromos keverőgép hűtött verőgombjaival, amíg lágy csúcsok képződnek.

• 2. lépés

  Lassan habverje be a feszített szenvedélyes gyümölcs pépében és levében, vagy a vásárolt szenvedélyes gyümölcs héjában. Kanál a kívánt friss gyümölcs fölé. Készül körülbelül 1/2 csésze, 4 adag.

*

Kívánt esetben cserélje ki a kioldott 2 teáskanál fagyasztott narancslé-koncentrátumot a szenvedélyes gyümölcs pépére.

Táplálkozási tények

Adagonként: 69 kalória (3 g telített zsír, 21 mg koleszterin, 9 mg nátrium, 5 g szénhidrát, 1 g rost, 1 g fehérje).