Tartalomjegyzék:
- A hajszálad mentén
- A szemhéjai
- A füled
- A felső ajak
- A kezek
- A körmök
- Bárhol, ahol időt töltesz egy ablak mellett
- A köröm szalonban
"Az emberek nem gondolkodnak azon a tényen, hogy a fejbőred bőr, és bármilyen bőrrákot kaphatnak" - mondja Fusco. A fényvédő alkalmazása itt nyilvánvalóan kicsit nehéz, ezért azt tanácsolja, hogy viseljen kalapot, amilyen gyakran csak lehetséges. Ha a haj elválódott, használjon fényes fényvédő krémet vagy spray-t, hogy felvigye a kitett bőrre.
A hajszálad mentén
"Amikor az emberek beérkeznek az irodámba egy találkozóra, akkor külön fényt sütök rájuk, és láthatjuk, hol hiányoznak az emberek a fényvédőkről - néha hiányoznak az arc kerületének akár fél hüvelykje is" - mondja Fusco, és hozzáteszi, hogy azt hiszi, hogy azért van, mert nem akarják elrontani a hajukat. Fontolja meg, hogy az ásványi por fényvédő port porlasztja az arc szélén, ha aggódik egy folyadék vagy krém miatt, amely összezavarja a dolgát.
Tekintse meg azokat a fényvédő krémeket, amelyek valóban jól érzik magukat az arcán.
A szemhéjai
Az Amerikai Szemészeti Akadémia szerint Fusco szerint technikailag nem kellene azt tanácsolnia, hogy a betegek itt alkalmazzanak fényvédő eszközt. "Ehelyett napszemüveget kell viselnie, amely UV-védelemmel rendelkezik" - mondja. Ez azonban nem vonatkozik a homlokcsontrészre - tehát feltétlenül ügyeljen arra, hogy ezt a területet fényvédővel nyomja meg.
Bónusz: A szem elleni napvédelem az egyik legegyszerűbb módszer az idő előtti öregedés megelőzésére. További 8 tű nélküli megoldás található a fiatalabb megjelenésű szem számára.
A füled
A Fusco szerint ne felejtse el megtisztítani a fényvédőt a füled hasadékában, a füled mögött és a fül tetején - használjon vattacsomót vagy sminkszivacsot, ha úgy gondolja, hogy kissé jeges.
A felső ajak
Lehet, hogy itt fényvédő krémet alkalmaz, anélkül, hogy erre gondolna - akkor folytassa a napot, amikor iszik, eszik és szalvétát használ, soha nem gondol arra, hogy újra felteszi. "Ez a cselekedet gyorsabban dörzsöli le, mint az arc többi része, tehát ez az egyik első hely, ahol gondolkodnia kell az újbóli jelentkezésre" - mondja Fusco. Ügyeljen arra, hogy az orrjai közé is érjen egy kis bőrt - ez egy másik gyakran kihagyott hely, mondja.
A kezek
A bőrrák bárhol megtörténhet, de a kezek egy másik okot kínálnak arra, hogy naponta kell alkalmazniuk a fényvédőt: "Ez a test egyik leginkább kitett része, akárcsak az arcod. De gyakran a nők jobban gondolkodnak az arcukról - - tehát a kezek sötét foltai feltárják az életkorát "- mondja Fusco. A kéz szintén olyan terület, ahol különös figyelmet kell fordítani az újbóli alkalmazásra, különösen akkor, ha gyakran kezet mos, vagy ha nagy rajongója a kézfertőtlenítőnek.
A körmök
A Fusco szerint ha nincs körömlakkod, elméletileg az UV sugarak áthatolhatnak a körömlemezen. "Ha fényvédő krémet visel a kezére és a lábára, csak ügyeljen arra, hogy a körmére is dörzsölje, hogy a lehető legbiztonságosabb legyen" - mondja.
Bárhol, ahol időt töltesz egy ablak mellett
"Az ultraibolya fény átjuthat az ablakon keresztül egy autóban, autóbuszban, sőt egy repülőgépben" - mondja Fusco, és hozzáteszi, hogy ha egy ablak mellett dolgozik, akkor az is számít. És nem csak az arcát és a kezét érti - a kitett bőrfelületet fényvédővel kell védeni.
A köröm szalonban
Bár különféle tanulmányok szerint a körömszárítókban az ultraibolya expozíció annyira minimális, hogy nem érdemes fröccsent, a Fusco szerint miért kockáztatja. "Kézmasszázst fognak csinálni, ugye? Hozzon egy kis kézkrémet, amely SPF-t tartalmaz - akkor nem számít, milyen" - javasolja.
Hiszünk a legfontosabb fényvédő mítoszokról.
