Pretzel snack keverék jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 6 csésze sült cheddar sajt kekszet
• 1 9 uncia harapás méretű négyzetes pereccsípő (5 csésze)
• 1 12 uncia mogyoró
• ½ csésze vaj, megolvasztva
• 2 evőkanál szárított olasz fűszernövény, zúzott
• 1 gerezd fokhagyma, apróra aprítva
• ¼ teáskanál frissen őrölt fekete borsot

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 300 ° C-ra. A sütő serpenyőben egyesítse a kekszet, az pereceket és a földimogyorót. Kis tálban keverjük össze az olvasztott vajat, az olasz fűszereket, a fokhagymát és a borsot; szitálás a krakkolókeverék felett; keverjük, hogy egyenletesen bevonódjon.

• 2. lépés

  Sült, fedetlen sütés 45 percenként, 15 percenként keverve. A harapnivalókat keverje nagy fólialapra, hogy lehűljön. Tárolja légmentesen záró tartályban. 28 (1/2-csésze) adagot készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 204 kalória, (4 g telített zsír, 2 g többszörösen telítetlen zsír, 5 g egyszeresen telítetlen zsír), 11 mg koleszterin, 269 mg nátrium, 17 g szénhidrát, 2 g rost, 1 g cukor, 6 g fehérje.