Törökország saláta tál | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 font apróra vágott főtt füstölt pulykamell
• 2 szár zeller, 1/2 hüvelyk vastag szeletelve
• ½ csésze majonéz vagy salátaöntet
• ¼ teáskanál repedt fekete bors
• 8 csésze vegyes baba saláta zöldek
• 1 közepes narancs, ékre vágva
• ½ egy kis vöröshagymát, vékonyra szeletelve és gyűrűkre osztva (1/4 csésze)
• ½ csésze palackozott málna vinaigrette
• ½ csésze szárított áfonya
• ½ csésze törött dió, pirított

Útvonal

• 1. lépés

  Közepes keverő tálban egyesítse a pulyka, a zellert, a majonézt és a borsot. Fedjük le és hűtsük le a tálalás idejéig, ha szükséges.

• 2. lépés

  Az összeszereléshez kanál pulykakeveréket tálaljon egy nagy tálra. Helyezze a salátazöldeket és a narancs ékeket a pulykakeverék körül. Legjobb zöldek, vöröshagymával. Szitáljuk a málnabogyót zöldek felett. Felső pulykakeverék és zöldek áfonya és pirított dió. 6 adagot készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 400 kalória, (4 g telített zsír, 18 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 39 mg koleszterin, 880 mg nátrium, 17 g szénhidrát, 3 g rost, 5 g cukor, 19 g fehérje.