Tartalomjegyzék:
- 1. lépés: Válasszon tököt
- 2. lépés: Távolítsa el a tökmagot
- 3. lépés: Szárítsa meg és süsse meg a tökmagot
- 4. lépés: Sült a tökmag
- Több Must-Try Pumpkin receptek és ötletek
- süssük ezt a kétrétegű tök kenyeret!
1. lépés: Válasszon tököt
A legjobb sütőtökmag, amelyet itt süthetnek, a kisebb tökből származik, amint az itt látható. A tökmag visszanyerése helyett a szár levágása helyett egyszerűen vágja le a tököt felére.Mielőtt megtanulná, hogyan kell sütni a tökmagot, érdemes választania a legjobb magokkal rendelkező tököt. A faragott tökmag vagy a pite tök jól működik, de kerülje a dekoratív fehér tökmagját. Ha 1 csésze tökmagot szeretne sütni, vásároljon egy 10–14 font tököt. A kisebb tök a legjobb sütőtökmag; a nagyobb tökmag hajlamos a sütőbe bukkanni, és kemény lesz. Tipp: Ezt a módszert akkor is felhasználhatja magok sütésére, mint a téli tökök, például a butternut tök vagy a makk tökö.
2. lépés: Távolítsa el a tökmagot
A gyerekek segítsenek a tökmag-betakarításban a tökmag begyűjtésében.A sütőtökmag eltávolítása a sütéshez szórakoztató, bár rendetlen törekvés, amelyet a gyerekek szeretnek segíteni. Lehet, hogy le szeretné helyezni a papírt a padlóra vagy az asztalra, hogy megkönnyítse a tisztítást.
- Vágjon be egy nagy lyukat a tök tetejébe (szár végébe), és vegye le a tetejét, a szárként fogantyúként. Kisebb sütőtök esetén a tököt felét és felét felvághatja.
3. lépés: Szárítsa meg és süsse meg a tökmagot
Ezután szárítsa meg a tökmagot. A szárítás segít megakadályozni a túlságosan rágott tökmagokat. A sütőszárítás és a sütőtökmag-snack sütése itt található:
- Melegítse elő a sütőt 325 ° F-ra.
- Osszon el egy csésze tökmagot egy pergamenpapírral bélelt, 8x8x2 hüvelykes sütőtálcára.
- 1 órán át sütjük a magvakat fedetten. Ez lehetővé teszi a tökmag kiszáradását.
Tipp: A magvakat sütés helyett szobahőmérsékleten száríthatja. Hagyja az öblített tökmagokat fedetlen, pergamenpapírral bélelt sütőlapon, szobahőmérsékleten, 24–48 órán át, alkalmanként keverve, amíg száraz lesz. Távolítsa el a pergament; fűszerezzük és süssük az alábbiak szerint, de a sütési időt kb. 30 percre vagy pirításig növeljük, kétszer keverve.
4. lépés: Sült a tökmag
Most már készen áll a sütőtökmag sütésére.
- Távolítsa el a pergamenpapírt az edényből.
- Keverjen hozzá 2 teáskanál főzőolajat és 1/2 teáskanál sót. Ha szükséges, adjon hozzá 1/2 teáskanál őrölt köményt vagy más kedvenc fűszert.
- Süsse a fedetlen magokat 325 ° F-on 10–15 percig, vagy amíg nem pirított, egyszer keverve.
- Helyezze a magokat papír törölközőbe, hogy lehűljön. Rengeteg módon lehet használni a sült tökmagját. Élvezze a sós harapnivalókat egyenesen a kezéből, adja hozzá a kedvenc tál keverékéhez vagy egy tál pattogatott kukoricához, vagy használja őket levesek és saláták köretéhez. Tárolja szobahőmérsékleten a fedett sült tökmagot legfeljebb egy hétig.
Tipp: Ha egynél több csésze tökmagot kap a tökéből, könnyen megduplázhatja vagy megháromszorozhatja a receptet. A magvak szárításakor és pörkölésekor egyszerűen használjon 15x10x1 hüvelykes sütőlapot.
Több Must-Try Pumpkin receptek és ötletek
Yum! Kedvenc sütőtök receptjeink
Hogyan készítsünk sütőtök pite valódi tököt
Tippek a tök faragásához
Szerezd meg a minden idők legjobb őszi receptek gyűjteményét