Kale smoothie receptek jobb otthonok és kertek

Dobd el a kelkáposzt turmixokat egy izmos táplálkozási lendületért és élénk színért. Előnyben részesíti a diószöget a zöld turmix receptjéhez? Próbálja ki a mandulatejjel és mandulavajjal ellátott tiszta zöld fehérje turmixot. Szeretné kombinálni a szuper ételeit? Keverjen össze egy sor édes cukorrépa-vegetáriánus turmixot, hogy egy csinos-lila színben kapjon egy kelkáposzta turmixot. És ha később érkezik a kelkáposzta-forradalomhoz, válassza a gyümölcs- és kelkáposzta turmixokat - ez egy kedves módja a kelkáposzta megismerésének.

Gyümölcsös kelkáposzta turmixok

Édes cékla vegetáriánus turmixok

Igen - ez egy kelkáposzta turmix, de egy gyönyörű gránát színű álruhában, köszönhetően a répanak, áfonyanak, epernek és gránátalma levének. Ha azt tervezi, hogy élvezni fogja ezt a kelkáposzta turmix receptjét, akkor kezdje el a reggeli előkészítést a répa előző éjszakai főzésével. Fedjük le és hűtsük felhasználásig.

Édes cékla vegetáriánus turmixok receptje

Tiszta zöld fehérje turmix

Ha a turmixokat kelkáposztával készítik, elősegíti a szilárd zöld és a krémes összetevők kontrasztját. Mandulás tej és mandulavaj teszik a trükköt ebben a kelkáposzta turmix receptben, miközben hozzáadnak E-vitamint, rostot, magnéziumot és fehérjét.

Tiszta zöld fehérje turmix recept

Saláta Smoothie

Gondoljon erre a zöld turmix-receptre, amely arra szolgál, hogy élvezze kedvenc spenót-salátáját gyümölcsrel - egy pohárban és útközben. Becsúsztatunk néhány káposztát az extra rost és tápanyagok érdekében, és hozzáadunk lenmagot az Omega-3 esszenciális zsírsavakhoz (ezek azok a szív-egészséges "jó" zsírok, amelyekről már sokat hallottál).

Saláta Smoothie recept

Smoothie táskák

Igen - velünk is megtörténik. Az egészséges kelkáposzta reggeli turmixot elkészítő nagy tervünk elmosódik a forgalmas reggeleken. Szerencsére megtaláltuk a megoldást: Fagyasztjuk előre a kelkáposzta smoothie összetevőit. Reggelenként nincs idő.

Smoothie Bags recept

Több vegetáriánus ital

Fedezze fel a zöldségek más egészséges fogyasztásának módjait. A smoothie receptekben sokféle zöldség felhasználható. Vagy ha káposztalé receptre vágyik, akkor dolgozza fel a facsaróját, hogy otthon készítsen gyümölcsleveket. Ahelyett, hogy egyenes kelkáposztát készítene, használjon káposztát édesebb gyümölcsökkel vagy zöldségekkel a kiegyensúlyozott íz elérése érdekében. Használjon kelkáposztát bárhol, ahol a spenót vagy más zöldség megtalálható a receptben.

Egészséges vegetáriánus turmixok

Egészséges gyümölcslevek

Turmixok egy tálban

A smoothie tálak a smoothies legújabb trendjei! Remek módszer arra, hogy néhány töltelékdarab jótékony összetevőt adjunk hozzá a zöld turmix recepthez.

Go-Green turmix tál

Trópusi gyümölcs turmix tálak