Őszibarack és szeder rabszolga jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ¼ csésze fehérbor-ecetet
• ¼ csésze olívaolaj
• 1 teáskanál cukor
• 1 evőkanál friss snidling-t, bazsalikomot és / vagy tárkonyot vágott fel
• Só
• Őrölt feketebors
• 1 kis fej káposzta
• 2 fehér őszibarack
• 1 sárga őszibarack
• ½ pint szeder
• 2 uncia durván morzsolt kék sajt (opcionális)
• Friss metélőhagyma, petrezselyem, bazsalikom és / vagy tárkony

Útvonal

• 1. lépés

  Az öntethez egy kis tálban keverje össze az ecetet, az olívaolajat, a cukrot és az 1 evőkanál metélőhagymát. Ízesítse meg sóval és borssal; félretesz, mellőz.

• 2. lépés

  Rántotta káposztát és tegye egy nagy tálba. Az őszibarack felét, hasát és vékonyra szeletét; adjuk hozzá a tál káposzta. Finoman dobja össze. Szitáljon a kötszer kb. Felével; dobja be a kabátot. Tetejére szeder és morzsolt sajt. Megszórjuk gyógynövényekkel; add meg a fennmaradó kötszer.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 151 kalória, (1 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 7 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 116 mg nátrium, 16 g szénhidrát, 5 g rost, 11 g cukor, 2 g fehérje.