Itthon Recept Sült blt saláta jobb otthonok és kertek

Sült blt saláta jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Melegítse elő a sütőt 400 ° F-ra. Egy nagy serpenyőben főzzük a szalonnát ropogósá; ürítse le a papír törülközőt. Nagy darabokra szakítsa; félretesz, mellőz.

  • Eközben vonja be a 15x10x1 hüvelykes sütőtálcát fóliával. Adjunk hozzá cseresznye paradicsomot; dobd el 2 teáskanállal. az olívaolajból. Sütjük fedetlenül 10 percig. Helyezze át a paradicsomot és a gyümölcsleveket egy közepes tálba. Helyezze a kenyérkockákat és a római negyedeket a sütőlapra. Szitáljon romaine 2 teáskanállal. az olívaolajból. Tegye vissza a sütőt a sütőbe; süssük 5 percig, vagy amíg a kenyér nem válik aranyossá és a romaine megbarnul a szélein.

  • Tegyen kenyeret a közepes tálba a paradicsommal. Finoman dobd össze, hogy kombinálják. Hagyja állni 5 percig, hogy a kenyér felszívja a paradicsomlevek egy részét. Helyezze a paradicsomot, a kenyeret, a roomaint és a szalonnát egy tálra. Szitáljon a maradék 2 teáskanállal. olivaolaj. Megszórjuk sóval és borssal.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 258 kalória (2 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 6 g egyszeresen telítetlen zsír), 9 mg koleszterin, 647 mg nátrium, 31 g szénhidrát, 2, 4 g rost, 2 g cukor, 8 g fehérje.
Sült blt saláta jobb otthonok és kertek