Itthon Recept Teljes kiőrlésű panzanella | jobb otthonok és kertek

Teljes kiőrlésű panzanella | jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Egy nagy tálban keverje össze kenyérkockákat és 2 evőkanál olajat; jól dobd be a kabátot. Kenje el egy 15x10x1 hüvelykes sütőtálcában.

  • Ugyanazon nagy tálban keverje össze a burgonyát, a hagymát, további 2 evőkanál olajat, valamint a sót és a borsot; jól dobd be a kabátot. Tegyen egy második, 15x10x1 hüvelykes sütőtálcát fóliával vagy pergamenpapírral. Kenje el a burgonyakeveréket az elkészített serpenyőben. Helyezze mindkét serpenyőt a sütőbe. Sült kenyérkockákat 12 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Süssük a burgonyakeveréket 30 percig, vagy amíg aranybarna és meggyengül. Keverje hozzá a keveréket mindegyik serpenyőbe egyszer a sütési idő felére.

  • Az öltözködéshez egy kis, csavarozható üvegedénybe keverjük össze a fennmaradó 1/4 csésze olajat, az ecetet és a mustárt. Fedjük le és alaposan rázzuk össze, hogy összekapcsoljuk.

  • Egy nagy tálban keverje össze a kenyérkockákat, a burgonyakeveréket, a roomat, a paradicsomot, a szalonnát és, ha szükséges, a petrezselymet. Szitálás kötszerrel; dobja be a kabátot.

*Tipp:

A szalonna ropogós elkészítéséhez helyezze a szeleteket egy melegítetlen serpenyőbe. Helyezze közepes lángon. Főzzen körülbelül 5 percig, vagy amíg ropogós, egyszer vagy kétszer elforgatva. Drain a papír törülközőt. Összeomlik szalonna.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 255 kalória, (2 g telített zsír, 2 g többszörösen telítetlen zsír, 11 g egyszeresen telítetlen zsír), 4 mg koleszterin, 411 mg nátrium, 24 g szénhidrát, 3 g rost, 3 g cukor, 5 g fehérje.
Teljes kiőrlésű panzanella | jobb otthonok és kertek