Retinol: a félelem elleni küzdelem mindenkinek használnia | jobb otthonok és kertek

Tegyen fel öt dermatológust ugyanarra a kérdésre, és valószínűleg öt különböző választ kap. De az egyetlen dolog, amelyben szinte minden bőrdokumentum egyetérthet, az, hogy a lokális retinoidok az arany standard az öregedés látható jeleinek megelőzésére és visszafordítására. "Az A-vitamin termékek, mint például a lokális retinoidok elősegítik a kollagéntermelést" - mondja David E. Bank, a Mount Kisco, NY munkatársa.

A kollagén, a bőr strukturális rostoja az életkorral romlik, ami vonalakat és ráncokat eredményez. A tanulmányok azt mutatják, hogy a retinoidok rendszeres használata (hetente legalább két-három alkalommal két-hat hónapig) segít újjáépíteni az elveszített kollagént, és fiatalabb, fiatalabb megjelenésű bőrhez vezet, mondja. És nem csak a vonalakról szól; mivel felgyorsítják a sejtek cseréjét, a helyi retinoidok szintén segíthetnek a napfoltok és a pattanások elhullásában.

Válassza ki a megfelelő retinolt

Vagyis az összes retinoid létrehozott egyenlő? Nem pontosan. "Olyan sokféle változat van, és mindegyiknek megvan a maga hatóanyaga" - mondja a Bank. Az útmutató segítségével választhatja ki az Ön számára megfelelő A-vitamin-származékot:

A leggyorsabb eredmények eléréséhez:

Keresse fel dermatológusát. A legeredményesebb retinoidok a vényköteles hatóanyagokban kaphatók, és kimutatták, hogy csökkentik a finom vonalakat, a sima bőr textúráját és elősegítik a pigmentáció normalizálását. A hátrány? Irritáció. A szárazság, pelyhesítés és bőrpír gyakran rövid élettartamú mellékhatások, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a bőr alkalmazkodik az új kezeléshez. Ha az Rx útvonalon halad, induljon lassan, néhány éjszaka használja, amíg a bőr nem képes tolerálni. A száraz, ráncokra hajlamos bőrre a bőrpuhító alapú Renova, amely a tretinoin (transz-retinsav vagy retinosav) legaktívabb formáját tartalmazza, a legjobb választás. Az Avage és a Tazorac tazarotint tartalmaz, egy olyan retinoidot, amely egyes dermatológusok szerint kissé erősebb, mint a tretinoin. A Differin gél adaplent tartalmaz, a csomó legenyhébb (de valószínűleg legkevésbé hatékony) vényköteles retinoidját.

Kezdő úton: Próbálja ki a szabadon kapható retinoidokat, például a retinolt és a retinaldehidet. Általában kevésbé irritáló, mint a vényköteles erősségek, tehát jók a kezdőnek. Miután a bőrbe kerültek, ezek az összetevők lassan retinsavvá alakulnak. Ugyanazon módon működnek, mint a vényköteles erősségek, csak hosszabb időt vehet igénybe az eredmények megjelenése - magyarázza a Bank. Próbálja ki a RoC Retinol Correxion mély ráncos éjszakai krémet (23 USD;

rocskincare.com).

Érzékeny bőr esetén: Keresse meg a retinol OTC-unokatestvéreit, retinil-palmitátját vagy retinil-propionátját. "Át kell alakítani a bőr retinoljává (amelyet ezután tovább alakítanak retinsavvá)" - mondja Joshua Zeichner, MD, a New York City dermatológusa. "Ez az extra lépés a talán még gyengébb összetevőket teszi a retinolhoz képest." Keressen retinil-propionátot az Olay Pro-X mély ránckezelésben ($ 30; olay.com). Egy másik lehetőség: új, tervezett molekulák, amelyek ugyanúgy viselkednek, mint egy retinoid, anélkül, hogy bármilyen súlyos mellékhatással rendelkeznének. Találjon egyet a Filozófia Miracle Worker Csodálatos öregedésgátló hidratálóban (58 USD;

philosophy.com).

Lásd a gyógyszertár ráncos harcosok bőrgyógyászokat.