Meglepő módon javíthatja arcbőrét jobb otthonok és kertek

"Ha az arcod feszesnek érzi magát a mosás után, eltávolított minden olyan olajat, amelyek friss és fiatalosnak tartják a bőrt" - mondja Jennifer Linder, az arizonai Scottsdale bőrgyógyász. A legjobb tét egy nem szappanos tisztítószer, például a Burt's Bees Sensitive Facial Cleanser (10 dollár; burtsbees.com).

Színmegfelelő a hajad

A hajad lehetnek a bőr legrosszabb ellenségei. "Ha a szín nem egészíti ki a bőr felhangát, kimosódottnak és sápadtnak fog kinézni" - mondja Doug Macintosh, a New York City Louise O'Connor szalon koloristája. Ha meleg van a bőre, mézre vagy arany pigmentekre van szüksége a hajában - magyarázza. A hűvösebb hangoknak hamu vagy kék alapú árnyalatokra kell vonatkozniuk. Nem tudja, hová esik? Vessen egy pillantást a csukló aljára. Az erek kéknek néznek ki? Ha igen, hűvös vagy. Ha zöldek vannak, meleg vagy.

Csúsztassa be a selymet

Dobja le a pamut párnahuzatot, és felébredve felfrissüljön. "A selyemtokok csúszók, így kevésbé súrlódást okoznak az arcoddal szemben" - mondja Canyon Ranch Hitleman. Úgy tűnhet, mint egy kis változás, de az idő múlásával az összes kopás és elszakadás a bőrén felmerül.

Legyen hátsó alvó

Arca azon oldalán, amelyen alszol, több ránc keletkezik, így a lapos maradás segít elleni küzdelemben az öregedés jeleivel. Elizabeth Tanzi, a washingtoni bőrgyógyász azt javasolja, hogy alszanak párnákkal a fej mindkét oldalán, hogy éjszakánként ne guruljanak oldalra.

Kap vizet, amelyet egész nap iszhat

"Bármilyen egyszerű is, amilyennek hangzik, a víz sokáig járhat a bőr felébresztésében. A test minden részének vízre van szüksége a legjobb működéshez. Tehát, ha kiszáradt, a bőr szenvedhet" - mondja Ranella Hirsch. bőrgyógyász Bostonban. Nem vagy a sima H20 rajongója? Adjon hozzá görögdinnye, uborka vagy narancs szelet.

Légy kreatív a sárgarépa segítségével

"A sárgarépa magas béta-karotin-tartalommal rendelkezik, amely bőrre feszítő retinolmá alakul, amikor a bőre felszívja" - mondta Jessica Wu, a los Angeles-i bőrgyógyász, a Feed Your Face szerzője. Íme egy házi készítésű receptje: Hajtsa fel 2 tojásfehérjét 1 evőkanállal. finoman aprítva nyers vagy főtt sárgarépa. Csukva tartva a szemet, vigye fel a keveréket a szem területére, és lazítson 20-30 percig, mielőtt egy nedves törülközővel leöblítené.

Dolgozz fel izzadságot

Új kutatások azt mutatják, hogy a testmozgás segíthet megfordítani az öregedés jeleit. A kanadai tudósok 65 éves vagy annál idősebb alanyokból hetente kétszer három hónapig részt vettek mérsékelt edzésekben. A bőr végén végzett biopsziák a vizsgálat végén hasonlóak voltak ahhoz, amit elvárnának a 20–40 évvel fiatalabb embereknél.

Zölddé válni

"A fáradt bőr és a fáradt test számára a napi 4 órás zöldlé megoldásom" - mondja Joanna Vargas, a híresség arckezelője és a Joanna Vargas szalon és a Skincare Collection alapítója. "Ez nem csak az Ön elméjét élénkíti, hanem az arcbőr számára tápanyagot és hidratációt is ad."

Vargas-keverék: 1 zöld alma, 1 marék petrezselyem, 1 marék kelkáposzta, 2 marék római, 3 zellerszár, ½ uborka, ½ citromlé és 1 hüvelyk gyömbér, együtt összefűzve

Tartsa a haját fényes

Ha a haja tompa, a bőre semmiképpen sem fog kinézni. Íme a színező Macintosh kedvenc otthoni fényességnövelő trükkje: keverje össze 1 rész almaecet 10 rész vízbe egy spray-palackban, és ködítse be a nedves hajra. "Az ecet illata eltűnik, amikor a haja megszárad, és haja fényes és élénk lesz, miután stílusozta" - mondja.