Hogyan kezeljük a távolsági gondozást jobb otthonok és kertek

Mint családtag és az AARP gondozó szakértője, Amy Goyer élethű munkát végzett azon tanulmányozása alapján, hogy miként lehetne a legjobban gondozni az öregedő szeretteket, ideértve a távolból élőket is; amit megtanult, a gyakorlatba ültette. "Egész felnőtt életemben gondozóként dolgoztam, mind távolsági, mind élőben" - mondja Goyer, a Juggling Life, Work és Caregiving szerzője .

Ő és más szakértők azt találták, hogy az idős szerettek távolsági gondozásának kérdése nem tesz különbséget a nem, életkor, társadalmi-gazdasági helyzet vagy etnikai csoport alapján: a 34, 2 millió gondozók 13% -a fizetetlen ellátást nyújt az 50 éves vagy annál idősebb személyek 20–60 perc távolságra élnek, és 12 százalékuk több, mint egy órás autóútra fekszik, a Nemzeti Ápolási Szövetség szerint. "A távolsági gondozás egyre gyakoribb" - mondta Joe Caldwell, a Nemzeti Öregedési Tanács hosszú távú szolgáltatások igazgatója, és támogatja a politikát. "Még mindig gyakori, hogy egy családtag vállalja a gondozási feladatok nagy részét, de egyre inkább azt látjuk, hogy több családtag oszlik meg a feladatokban, különösen, ha távol vannak szeretteiktől."

Bármilyen is legyen a helyzetének paraméterei, vagy bármi is nagy segítséget nyújt, vagy nincs, léteznek olyan lépések, amelyek segítenek biztosítani a távoli szeretett emberének a legjobb gondozását és életminőségét. A szakértők ezt mondják.

1. Keresse meg a piros zászlókat.

Látogatásod egy szeretteivel hetente vagy kétszer vagy évente, vagy valahol a közbenső soron fordulhat elő, de függetlenül attól, hogy milyen gyakran látja őket, elengedhetetlen három dolgot keresni - mondja Goyer: biztonság, egészségügy és életminőség. Ennek módja a változások megfigyelése abban, hogy milyen volt a szeretett ember, és hogy vannak most. "Már nem főznek, vagy nem sokat esznek gyors ételt? Felhalmozódik a postai küldemény, és nem tudják megoldani a dolgaikat? Tisztátalan a ház? A ház szennyezett? Rosszabb a személyes gondoskodás? Rossz az udvar vagy égnek? -kifutó izzók a lépcsőn, mert nem tudják elérni őket? " - mondja Goyer. Vezesse a rokonaival is, és keressen bemélyedéseket az autóban vagy a kihagyott forgalmi útmutatásokat.

2. Korán beszéljen, gyakran beszéljen.

A függetlenség és az életminőség gyakran függ egymástól, és senki sem akarja, hogy elvonják - mondja Goyer. Ezért fontos, hogy minden gondozó beszélgetést érzékenységgel, együttérzéssel és megértéssel közelítsen meg. "Példákkal kezdje:" Látom, hogy nem tud lépést tartani az udvarral, szóval hogyan tudjuk kezelni? "- vagy anekdoták -" Van egy barátom, akinek a szüleivel volt probléma, és ha ez megtörténne, mit tennél akar? '' mondja Goyer.

Nem Önnek kell kezdeményeznie a beszélgetést; lehet, hogy megbízható orvos vagy barát vagy más rokon. De hajtson végre néhány házi feladatot idő előtt - például szállítási lehetőségek, ha egy szeretett már nem képes vezetni. "Emlékeztesse őket, hogy nem mondja meg nekik, mit kell tenni, és beszéljen arról, hogy mi fog történni, jóval azelőtt, hogy valaha is megtörténne." - mondja Goyer. "Emlékeztesse őket, hogy mindent, amit csinál, a szeretet motivál, és azt akarja, hogy biztonságos és boldog legyen, és a lehető leghosszabb ideig független legyen."

3. Mutassa be a távolsági figyelést.

A legnagyobb kihívás - mondja Goyer - a tudás, mi folyik, ha nem vagy ott; ennek megoldására hozzon létre egy csapat földi szemmel és fülgel. "Ide tartoznak a szomszédok, a barátok, a vallásos közösségben élő emberek vagy a kapuőrök, mint például a postai küldemények, vagy akár fizetett segítség a geriátriai gondozók vezetői vagy az öregedő életmentő szakemberek számára" - mondja Goyer; ez megadja a koordináció, az értékelés és a felügyelet szerepét. A technológia hatalmas segítség lehet olyan videómonitorokkal, alkalmazásokkal és intelligens eszközökkel, amelyek lehetővé teszik az alapvető rutinokon történő bejelentkezést. Beállíthat mozgásérzékelő riasztásokat annak ellenőrzésére, hogy például szeretett ember felkelt-e az ágyból, vagy hogy gyógyszert vett-e. Sok orvos is igénybe veheti a FaceTime vagy a Skype kapcsolatot a találkozók során - mondja Goyer. "Megtettem" - mondja. "Olyan mobil társadalom vagyunk, az orvosok általában boldogok, ha egy gondozót vonnak be."

4. Szervezze fel magát.

A papírmunka a távolsági gondozás hatalmas alkotóeleme - mondja Goyer; Önnek tudnia kell mindent, a szomszédok telefonszámaitól és neveitől egészen az akaratig és az egészségügyre vonatkozó fejlett irányelvekig, valamint az egészségügyi és a pénzügyi vonatkozású meghatalmazásokig. "Készítsen egy dokumentumot az információkkal" - mondja Goyer. "Vannak olyan dolgok, amelyekre valószínűleg nem is gondolt, mint például az összes jövedelemforrás és közhasznú juttatás, így ismerve a pénzügyi támogatást és a költségvetést, valamint azt, amit megfizethetnek, ha segíteni akar az ápolás megszervezésében." Ne felejtsük el a bizonyítványokat - katonai, születési, házassági -, valamint az orvosok nevét, gyógyszerelistáját, biztosítási és vényköteles kártyáit, valamint kórtörténetét.

5. Értékelje meg kedvesének és a saját helyzetét.

Milyen felelõsségei, rugalmassága és pénzügyi elkötelezettségei vannak? Ezek mind részei a gondozási egyenletnek - mondja Goyer. "Folyamatosan újraértékelnie kell és tudnia kell, hogy a legtöbb helyzetben fokozatosan növekszik a támogatás, amelyre idővel szükség van" - mondja. "Reális képet kap arról, hogy mit tud kezelni, és hogyan tudja kitölteni a hiányosságokat más emberekkel vagy szolgáltatásokkal."

És ne felejtsük el az érzelmi vontatást: A távolsági gondozók általában több pénzügyi és érzelmi stresszt jelentenek. Bűntudatot és attól tartanak, hogy nem tartózkodnak itt, ezért a korai beszélgetések és az előzetes tervezés kifizetődik, ha jobban ápolják a szeretteket - és magukat. "Nem önző vigyázni magunkra, ez praktikus" - mondja Goyer. "Egy autó nem futhat üresen; azt sem tehetjük meg. Töltsük meg a tartályunkat, így van energiád a gondozáshoz. Ön áldozatokat fog tenni, de ezt kiegyensúlyozva gondoskodhat róla."