Cobb salátaklub szendvics jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 4 keményen főtt tojás
• ¾ csésze palackozott darab kék sajt salátaöntet
• 12 szelet házi készítésű teljes kiőrlésű fehér kenyér, pirított
• 12 szelet szalonnát, ropogósan főzve és jól lefolytatva
• 2 közepes paradicsom, vékonyra szeletelve
• ½ közepes vöröshagyma, vékonyra szeletelve
• 4 római saláta levél
• Cseresznyeparadicsom ékekkel vágva (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  Kis tálban pirított tojást, 1/4 csésze kéksajt öntettel; ízesítsük sóval és borssal. Félretesz, mellőz.

• 2. lépés

  A kenyér pirítósszeletét 8 főre salátaöntettel kenje el. Rendezzen szalonnát a 4 szeletre; tetejére szeletelt paradicsommal.

• 3. lépés

  A 4 megmaradt sima pirítószelet szétszórjuk tojáskeverékkel; tetejére hagymával és salátával. Helyezzen egy tojás tetejű pirítósot minden szalonna tetejű pirítósra. Tetejét a fennmaradó öntetett kenyérpirítószeletekkel, az oldalt lefelé. Rögzítse fadarabokkal; tetején cseresznye paradicsommal. Vágjuk fel minden szendvicset éles késsel. 4 szendvicset készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 674 kalória, (11 g telített zsír, 14 g többszörösen telítetlen zsír, 12 g egyszeresen telítetlen zsír), 250 mg koleszterin, 1647 mg nátrium, 51 g szénhidrát, 4 g rost, 12 g cukor, 27 g fehérje.