Félő nagyi sült babja jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 21 uncia sertéshúst és babot engedhet le
• 1 nagy hagyma, apróra vágva
• ½ csésze ketchup
• 1 evőkanál sárga mustár
• ¼ - 0, 333 csésze csomagolt világosbarna cukor
• 2 evőkanál melasz
• ½ csésze édes uborkalé
• 1 teáskanál almaecet
• ½ font vastag szeletelt füstölt szalonna

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra.

• 2. lépés

  Kombinálja a sertéshúst és a babot, a hagymát, a ketchupot, a mustárt, a barna cukorot, a melaszot, az uborkalevet és az ecetet egy 2 kvartos rakott edénybe. Sütjük fedél nélkül 1 órán keresztül.

• 3. lépés

  Közben részben megsütjük a szalonnát a zsír egy részének eltávolításához. Ürítse le a szalonnát a papír törülközőn; dobja el a csöpögéseket. Top bab szalonna csíkokkal keresztezett mintázatban. Sütjük fedetlenül 30 percig. Tálalás előtt hagyja állni 15 percig. 7–9 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 364 kalória, (5 g telített zsír, 25 mg koleszterin, 1278 mg nátrium, 53 g szénhidrát, 9 g rost, 12 g fehérje.