Olívaolaj és rozmaring kenyér jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• Nonstick főző spray
• 2 ¼ csésze általános célú liszt
• 2 teáskanál sütőpor
• 1 evőkanál finomra vágott friss rozmaring
• 1 evőkanál cukor
• 1 ½ teáskanál só
• 1 csésze tej
• 2 tojás
• ¼ csésze olívaolaj
• 2 gerezd fokhagyma, darált
• Friss rozmaring gallyak (opcionális)
• Tengeri só pehely vagy jó minőségű fokhagyma só

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Vigyen be egy 9 × 5 hüvelykes kenyeret serpenyővel nem tapadó főző spray-vel.

• 2. lépés

  Egy tálban keverjük össze a lisztet, a sütőport, a rozmaringot, a cukrot és a sót.

• 3. lépés

  Egy tálban keverje össze a tejet, a tojást, az olívaolajat és a fokhagymát. Adjunk hozzá lisztkeveréket a tojáskeverékhez. Keverjük össze, hogy összekapcsoljuk. (A tészta nedves lesz.) A liszttel porított spatula segítségével tegye a tésztát az előkészített serpenyőbe. Nyomja meg a rozmaring gallyat a tetejére; meghintjük tengeri sópehelytel. Süssük 40-45 percig, vagy amíg aranyban nem lesz, és a középpont közelében behelyezett fogpiszkáló tiszta lesz. Hagyja lehűlni 10 percig. Vegye le a serpenyőből; menő.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 114 kalória, (1 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 24 mg koleszterin, 296 mg nátrium, 15 g szénhidrát, 1 g rost, 2 g cukor, 3 g fehérje.