Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Egy nagy tálban keverje össze a tojást, a csésze 1/4 csésze hagymát, a zsemlemorzsát, az oregánót és a sót. Adjon hozzá marhahúst; jól összekeverni.
-
A húskeveréket 21 húsgombócra formázza. Helyezzen egy rétegben egy 15x10x1 hüvelykes sütőtálcába. Süssük fedetlen körülbelül 25 percig, vagy amíg kész (160 ° F). * Engedje le a zsírt.
-
Eközben egy nagy serpenyőben melegítse az olajat közepes lángon. Főzze forró olajban a fennmaradó 1/4 csésze hagymát és az édes paprikát, amíg meg nem érkezik. Keverje hozzá a paradicsommártást, a barna cukorot, a mustárt, a chili port, a fokhagyma-sót, a fekete borsot, és ha szükséges, a forró borsos szószt. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Pároljuk 5 percig. Adjon hozzá húsgombócot szószhoz és melegítse át.
-
Helyezzen egy baba spenótlevelet minden egyes tekercs aljára. Tetejére húsgombócot és egy kis mártást. Adja hozzá a tekercset.
Útmutatások készítéshez:
Készítse elő a 3. lépésben leírtak szerint. Óvatosan helyezze a húsgombóc keveréket a sekély fagyasztóedényekbe. Hűtsük kissé. Fedjük le és fagyasztjuk legfeljebb 1 hónapig. A tálaláshoz a húsgolyó keveréket egy éjszakán át hűtőszekrényben felolvassza. Helyezze egy nagy serpenyőbe. Főzzük közepes-alacsony hőn kb. 10 percig, vagy egészen addig, amíg át nem melegszik, alkalmanként keverve. Folytassa a 4. lépésben leírtak szerint.
* Tesztelje a konyhai tippet:
A húsgombóc belső színe nem megbízható doneness-mutató. A 160 ° F-ig főzött marhahúsgomba színétől függetlenül biztonságos. A húsgombóc hűthetőségének méréséhez helyezze azonnali leolvasási hőmérőt a húsgombóc közepére.
Táplálkozási tények
Adagonként: 113 kalória, (2 g telített zsír, 25 mg koleszterin, 250 mg nátrium, 11 g szénhidrát, 1 g rost, 6 g fehérje.![Hanyag joe húsgombóc minis | jobb otthonok és kertek Hanyag joe húsgombóc minis | jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/179/sloppy-joe-meatball-minis.jpg)