Fűszeres karamellalma jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 teáskanál őrölt fahéj
• ⅛ teáskanál őrölt szegfűszeg
• 5 közepes méretű, vörös bőrű főzőalma (például Róma vagy Jonathan), fúrt és felére csökkent
• ½ csésze almalé vagy almabor
• 1 evőkanál citromlé
• Csésze cukormentes karamell fagylalt öntettel
• ½ csésze pirított, apróra vágott pekándió

Útvonal

• 1. lépés

  Egy kis tálban keverjük össze a fahéjat és a szegfűszegét. Helyezze az alma felét 1/2-t egy 3/2 / 4–4 kvart lassú tűzhelybe. Megszórjuk egyenletesen a fahéj keverékével. Adjon hozzá a fennmaradó almát, és megszórja a maradék fahéjkeverékkel. Öntsön alma- és citromlevet az almára. Keverje hozzá, hogy egyenletesen fedje be az almát.

• 2. lépés

  Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 2–3 / 3–3 órán át, óvatosan keverve a főzési idő félig. Kanál almát és főzőfolyadékot az egyes kiszolgáló ételekhez. Szitáljon karamell öntettel és meghintje pekándióval.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 128 kalória, (0 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 2 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 33 mg nátrium, 25 g szénhidrát, 2 g rost, 9 g cukor, 1 g fehérje.