Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
A serpenyőben egyesítse a tejet és a tárkonyot. Melegítsük forraljuk; eltávolítani. Borító; hagyjuk állni 30 percig.
-
Eközben enyhén fedje be a négy 6 uncia puding csésze főző spray-jét. Helyezze a puding csészét a négyzetes sütőedénybe; félretesz, mellőz. Melegítse elő a sütőt 325 ° F-ra.
-
Tálban keverjük össze a tojást, a sót és a borsot. Habverővel tej keverékben; ossza meg az elkészített csészék között. Helyezze a sütőedényt a sütőtartóra. Öntsön forró vizet az edénybe 1 hüvelyk mélységig.
-
Süssük 40 percig, vagy amíg a kés közepére behelyezve kés tiszta nem lesz. Hűtsön poharak a rack 30 percig. A puding tejszínének borítása műanyag csomagolással. Chill 4 óra. Futtasson kést a poharak szélén; megfordítani. 4 adagot készít.
Táplálkozási tények
Adagonként: 129 kalória, (3 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 221 mg koleszterin, 179 mg nátrium, 5 g szénhidrát, 0 g rost, 5 g cukor, 9 g fehérje.
