Tartalomjegyzék:
- 2. Vörös rizs puding mandula tejjel
- 3. Citrom-mandula kenyér
- 4. Cseresznyeparadicsom, póréhagyma és spenót Quiche
- 5. Egészséges 4-összetevős csokoládéhab
- 6. Maui sziget Granola makadamia tejjel
- 7. Nem süthető csokoládétorta mandulakrémmel és málna
- 8. Vékony keksz és mártás juhar kolbászmártással
Pudding nem átalakításra kerül! A szívből való étkezésből származó, ragacsos Bun Chia vetőmag-puding egy egyszerű vegán fogás, amely ugyanolyan finom reggelire és desszertre!
2. Vörös rizs puding mandula tejjel
A vörös rizs és a szárított gyümölcsök miatt ez a nem száraz vörös rizs puding mandulatejjel olyan szép, mint ízléses! Ragadja meg ezt a finomabb receptet a Better Homes & Gardens-ből!
3. Citrom-mandula kenyér
Ébredjen egy tört citrommal! A mandulatej a tejtejhez tartozik ebben a nedves, gyors kenyérben, amely tökéletes reggelire vagy villásreggelire! Keresse meg a citrom-mandula kenyér receptjét a Two Peas & Pod-ból!
4. Cseresznyeparadicsom, póréhagyma és spenót Quiche
Senki sem fogja kitalálni, hogy a mandulatej a titkos cseresznye paradicsom, póréhagyma és a spenót Quiche titkos összetevője! Szerezd meg a receptet a The Food Charlatan-tól.
5. Egészséges 4-összetevős csokoládéhab
Szuperkrémes csokoládés mousse tojás vagy nehéz krém nélkül? Fogadsz! Néhány kulcsfontosságú csere révén ez az egészséges 4-összetevős csokoládéhaj finom és egészséges, tehát biztosan mindenki kedvencévé válik, ha paleo diétát követ vagy elkerüli a tejtermékeket! Keresse meg a recept a The Roasted Root webhelyen.
6. Maui sziget Granola makadamia tejjel
Vedd ízlelőbimbóidat egy trópusi vacayra! Az egzotikus szárított gyümölcsök és a makadamia-diótej a Maui-sziget Granola-ban és a Macadamia Milk kombinálódik a tökéletes reggeli élményért. Szerezd meg a receptet a The View from Great Island-ből!
7. Nem süthető csokoládétorta mandulakrémmel és málna
A desszertnek nem kell egészségtelennek lennie! Dobja el a tejterméket és a lisztet, amikor ezt megkönnyíti, előkészítve a nem süthető csokoládés sajtot mandulakrémmel és málna. Szerezd meg a receptet az Food Faith Fitness webhelyről.
8. Vékony keksz és mártás juhar kolbászmártással
Keksz és mártás sovány lesz! A pulykakolbász és a mandulatej hozzájárul ahhoz, hogy ez a reggeli könnyebbé és egészségesebbé váljon, anélkül hogy feláldozná az ízét. Szerezd meg a Sovány kekszek és a mártást a Maple Sausage Gravy receptre a Salt & Wit webhelyről.
