Áfonya csat | jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Hozzávalók

2 csésze általános célú liszt
2 ½ teáskanál sütőpor
¼ teáskanál só
½ csésze rövidítés
¾ csésze cukor
1 tojás
½ csésze tej
2 csésze friss vagy fagyasztott áfonya
½ csésze általános célú liszt
½ csésze cukor
½ teáskanál őrölt fahéj
¼ csésze vaj vagy margarin

Útvonal

1. lépés
Zsírozza meg a 9x9x2 hüvelykes vagy 8x8x2 hüvelykes sütőtálca alját és 1/2 hüvelyk felét; félretesz, mellőz. Egy közepes tálban egyesítse a 2 csésze lisztet, sütőport és sót; félretesz, mellőz.
2. lépés
Egy közepes keverőedényben verje le a rövidítést elektromos keverővel közepes sebességgel 30 másodpercre. Adjuk hozzá a 3/4 csésze cukrot. Beat közepes és nagy sebességgel, amíg könnyű és bolyhos. Adj hozzá tojást; jól verte. Adjunk hozzá lisztkeveréket és tejet felváltva a megvert tojáskeverékhez, minden hozzáadás után simára vertve.
3. lépés
Kanál tésztát az előkészített serpenyőbe. Megszórjuk áfonya. Egy másik tálban egyesítse az 1/2 csésze lisztet, az 1/2 csésze cukrot és a fahéjat. Sütemény-turmixgéppel vágjuk vajba addig, amíg a keverék durva morzsára emlékeztet; megszórjuk áfonya felett. Süssük egy 350 fokos F fokozatú sütőben 50–60 percig, vagy amíg aranysárga nem lesz. Tálaljuk melegen. 9 adagot készít.

Málna csat:

Készítse el a fent leírtak szerint, kivéve a fekete áfonya helyett friss vagy fagyasztott vörös málna táplálékot. Táplálás Tények adagonként: 404 kalcium, 17 g összes zsír (6 g telített zsír). 39 mg koleszterin, 246 mg nátrium, 57 g szénhidrogén, 3 g élelmi rost, 5 g pro.Napi értékek: 6% vit. A, 13% vit. C, 11% kalcium, 12% vas. Cserék: 1 keményítő, 3 egyéb szénhidrogén, 3 zsír