Kakaókarbon | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 evőkanál cukor
• 1 evőkanál édesítetlen kakaópor
• 1 evőkanál vizet
• 1 csésze tej
• ⅛ teáskanál őrölt fahéj
• Több kötőjel őrölt kardamom
• Fahéj bot (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  Egy kis serpenyőben keverje össze a cukrot, a kakaóport és a vizet. Főzzük és keverjük közepes lángon, amíg a cukor feloldódik. Csökkentse a hőt. Keverje hozzá a tejet, az őrölt fahéjat és a kardamomot; melegszik át. Habverővel megverjük, amíg habos nem lesz. Öntsön egy bögre. Ha szükséges, tálaljuk fahéjjal. 1 (8 uncia) tálalást készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 193 kalória, (3 g telített zsír, 18 mg koleszterin, 123 mg nátrium, 27 g szénhidrát, 0 g rost, 9 g fehérje.