Dinnye balzsamos ecetben jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 csésze hűtött, magozott és kockás görögdinnye és / vagy mézharmat
• 2 csésze hűtött, magozott és kockás kantállemez
• 1-2 teáskanál cukor
• ¼ csésze balzsamos ecet
• 1 teáskanál friss őrölt paprika (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  Osszuk el a hűtött görögdinnye és a sárgadinnye 4 desszertedény között. Keverje hozzá a cukrot ecethez, amíg fel nem oldódik. Az ecet keverék egy részét szitáljuk minden egyes adagra. Megszórjuk, ha szükséges, őrölt paprikával. 4 oldalsó edényt készít.

tippek

Vágott gyümölcs; fedje le és hűtse le legfeljebb 12 órát az összeszerelés előtt.

tippek

A kockák helyett a sárgadinnye szalagjának használatához szeletelje a sárgadinnye vagy a mézharmat növényi hámozót.

Táplálkozási tények

Adagonként: 73 kalória (0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 11 mg nátrium, 17 g szénhidrát, 1 g rost, 1 g fehérje).