Itthon Recept Tészta marinara szósszal jobb otthonok és kertek

Tészta marinara szósszal jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Egy nagy serpenyőben főzzön hagymát, paprikát, sárgarépát, zellert és fokhagymát forró olajban, amíg meg nem érkezik. Keverjen hozzá friss vagy nem pácolt konzerv paradicsomot, paradicsompasztát, szárított gyógynövényeket (ha van), cukrot, vizet, sót és borsot. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Fedjük le és pároljuk 30 percig. Ha szükséges, fedje le és főzze még 10–15 percig, vagy a kívánt állagig; alkalmanként keverje meg. Keverje hozzá a friss fűszernövényeket, ha használ.

  • Közben főzzen spagetteket 10–12 percig, vagy amíg meg nem lágyul, de még mindig szilárd. Csatlakoztassa jól. Tálaljuk mártással.

Táplálkozási tények

Adagonként: 247 kalória, (1 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 309 mg nátrium, 40 g szénhidrát, 4 g rost, 7 g fehérje.
Tészta marinara szósszal jobb otthonok és kertek