Hozzávalók 1 csésze vanília vagy csokoládé fagylalt ¼ csésze tej 2 evőkanál mogyoróvaj Útvonal 1. lépés Egy turmixgép-tartályban keverje össze a fagylaltot, a tejet és a földimogyoróvajat. 1 vagy 2 adagot készít. Táplálkozási tényekAdagonként: 577 kalória, (19 g telített zsír, 95 mg koleszterin, 263 mg nátrium, 42 g szénhidrát, 2 g rost, 15 g fehérje).