Tartalomjegyzék:
- Hozzávalók
- Zöldségek:
- Szósz:
- Morzsás teteje:
- Útvonal
- Zöldségek:
- Szósz:
- Morzsás teteje:
- tippek
- Táplálkozási tények
Hozzávalók
Zöldségek:
Szósz:
Morzsás teteje:
Útvonal
Zöldségek:
-
Hámozza meg a burgonyát; vékonyra szelet. Egy 3 kvartos serpenyőben egyesítse a burgonyát, a sárgarépát és a babérlevelet. Adjunk hozzá vizet a fedőhöz. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Fedjük le és főzzük 5 percig.
-
Eközben vágja le a póréhagymát, és dobja el a vékony zöld felsők első két hüvelykét, valamint az első hüvelyk és a külső levél elejét. Jól mossa le a póréhagymát. Adjon hozzá póréhagymát a burgonya keverékhez. Főzzen, fedett, 3 percig, vagy amíg a zöldségek finomodnak. Ürítse le jól; dobja el a babérleveleket.
Szósz:
-
Ugyanazon serpenyőben olvassa el 2 evőkanál margarint vagy vajat. Keverje hozzá a lisztet, sót, szerecsendiót és borsot. Adjunk hozzá párologtatott tejet. Főzzük és keverjük addig, amíg megvastagodik és nem pezsgődik. Főzzük és keverjük még 1 percig. Vegyük le a tűzről. Adjon hozzá 1/2 csésze Gruyere sajtot; keverjük, amíg sima.
-
Helyezze a zöldségeket egy enyhén zsírtartalmú, négynegyes téglalap alakú sütőedénybe. Óvatosan kanáljon a meleg sajtmártással burgonyakeverék fölé; A kanál hátulján terítsük el a zöldségeket.
Morzsás teteje:
-
Egy kis keverő edényben keverjük össze reszelt parmezán sajtot, ízesített finom száraz kenyér morzsákat és 2 evőkanál olvasztott margarint vagy vajat. Megszórjuk a feltöltést a burgonyakeverékre.
-
A tálalás ideje alatt sütjük a rakott fedetlen burkolatot 350 fokos sütőben kb. 15 percig vagy addig, amíg a sajtmártya el nem buborékol az edény szélein. Meghintjük a maradék aprított Gruyere sajttal. Süssük még kb. 5 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad és a rakott nem melegszik át. 6-8 oldalsó edényt készít.
tippek
Készítse elő a fent leírtak szerint, kivéve a sütést. Fedjük le és hűtsük le a hűtőszekrényben legfeljebb 24 órán keresztül. Sütjük fedél nélkül, 350 fokos F. kemencében kb. 25 percig, vagy amíg a sajtmártya el nem buborékol az edény szélein. Meghintjük a maradék aprított Gruyere sajttal. Süssük még kb. 5 percig, vagy amíg a sajt megolvad és a rakott nem melegszik át.
Táplálkozási tények
Adagonként: 280 kalória, (6 g telített zsír, 26 mg koleszterin, 286 mg nátrium, 33 g szénhidrát, 4 g rost, 12 g fehérje.![Burgonya és sárgarépa jobb otthonok és kertek Burgonya és sárgarépa jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/946/potatoes-carrots-au-gratin.png)