Itthon Recept Burgonya és sárgarépa jobb otthonok és kertek

Burgonya és sárgarépa jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Zöldségek:

Szósz:

Morzsás teteje:

Útvonal

Zöldségek:

  • Hámozza meg a burgonyát; vékonyra szelet. Egy 3 kvartos serpenyőben egyesítse a burgonyát, a sárgarépát és a babérlevelet. Adjunk hozzá vizet a fedőhöz. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Fedjük le és főzzük 5 percig.

  • Eközben vágja le a póréhagymát, és dobja el a vékony zöld felsők első két hüvelykét, valamint az első hüvelyk és a külső levél elejét. Jól mossa le a póréhagymát. Adjon hozzá póréhagymát a burgonya keverékhez. Főzzen, fedett, 3 percig, vagy amíg a zöldségek finomodnak. Ürítse le jól; dobja el a babérleveleket.

Szósz:

  • Ugyanazon serpenyőben olvassa el 2 evőkanál margarint vagy vajat. Keverje hozzá a lisztet, sót, szerecsendiót és borsot. Adjunk hozzá párologtatott tejet. Főzzük és keverjük addig, amíg megvastagodik és nem pezsgődik. Főzzük és keverjük még 1 percig. Vegyük le a tűzről. Adjon hozzá 1/2 csésze Gruyere sajtot; keverjük, amíg sima.

  • Helyezze a zöldségeket egy enyhén zsírtartalmú, négynegyes téglalap alakú sütőedénybe. Óvatosan kanáljon a meleg sajtmártással burgonyakeverék fölé; A kanál hátulján terítsük el a zöldségeket.

Morzsás teteje:

  • Egy kis keverő edényben keverjük össze reszelt parmezán sajtot, ízesített finom száraz kenyér morzsákat és 2 evőkanál olvasztott margarint vagy vajat. Megszórjuk a feltöltést a burgonyakeverékre.

  • A tálalás ideje alatt sütjük a rakott fedetlen burkolatot 350 fokos sütőben kb. 15 percig vagy addig, amíg a sajtmártya el nem buborékol az edény szélein. Meghintjük a maradék aprított Gruyere sajttal. Süssük még kb. 5 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad és a rakott nem melegszik át. 6-8 oldalsó edényt készít.

tippek

Készítse elő a fent leírtak szerint, kivéve a sütést. Fedjük le és hűtsük le a hűtőszekrényben legfeljebb 24 órán keresztül. Sütjük fedél nélkül, 350 fokos F. kemencében kb. 25 percig, vagy amíg a sajtmártya el nem buborékol az edény szélein. Meghintjük a maradék aprított Gruyere sajttal. Süssük még kb. 5 percig, vagy amíg a sajt megolvad és a rakott nem melegszik át.

Táplálkozási tények

Adagonként: 280 kalória, (6 g telített zsír, 26 mg koleszterin, 286 mg nátrium, 33 g szénhidrát, 4 g rost, 12 g fehérje.
Burgonya és sárgarépa jobb otthonok és kertek