Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Nagy serpenyőben főzzük a kolbászt és a hagymát közepes-magas hőn, amíg a hús barnavá nem válik. Csatornázza le a zsírt. Helyezze a húskeveréket egy 3/1/2 vagy 4 kvartes lassú tűzhelybe. Keverje hozzá az újrafeldolgozott babot, az 1-1 / 2 csésze sajtot, a salsa-t és a chili paprikát.
-
Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 3-4 órán keresztül, vagy magas hőmérsékleten 1-1 / 2 - 2 órán keresztül.
-
Tálalás előtt alaposan keverje meg. Ha szükséges, tartsa melegben a lassú tűzhelyben alacsony hőfokon legfeljebb 2 órán keresztül. Ha szükséges, meghintjük további sajttal. Tálaljuk mártással tortilla és / vagy kukorica chipspel.
Táplálkozási tények
Egy adagonként: 70 kalória, (2 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 0 g egyszeresen telítetlen zsír), 10 mg koleszterin, 279 mg nátrium, 5 g szénhidrát, 1 g rost, 1 g cukor, 4 g fehérje.![Rio grande dip | jobb otthonok és kertek Rio grande dip | jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/642/rio-grande-dip.jpg)