Hozzávalók 1 10 uncia csomag fagyasztott eper ¾ csésze sárgabarack nektár 2-3 evőkanál hideg víz Útvonal 1. lépés Egy turmixgép-tartályban keverje össze fagyasztott eper, barack-nektár és víz. 2-3 adagot készít. Táplálkozási tényekAdagonként: 189 kalória, (0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 8 mg nátrium, 50 g szénhidrát, 3 g rost, 1 g fehérje.