Itthon Recept Vasárnap csirke és ananász saláta jobb otthonok és kertek

Vasárnap csirke és ananász saláta jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Egy nagy tálban egyesítse ananász darabokat, csirkét, sonkát, zellert, zöldpaprikát és mandulat. Az öltözködéshez egy kis tálban keverjük össze a majonézt, a citromlevet, a gyömbért, a szerecsendiót és a sót. Öntsük öntettel salátára; könnyedén dobd, hogy bevonják. Tálaljuk salátával bélelt lemezeken. 6-8 adagot készít.

tippek

Tálalás előtt 4 órával össze kell keverni a saláta összetevőit, kivéve a mandula; hideg hűtőben. Készítse elő az öntettel a fentiek szerint; fedjük le és hűtsük le hűtőszekrényben. Tálaláshoz adjon hozzá mandulát és öntettel a salátához; könnyedén dobd, hogy bevonják. Tálaljuk salátával bélelt lemezeken.

Táplálkozási tények

Adagonként: 461 kalória, (5 g telített zsír, 78 mg koleszterin, 901 mg nátrium, 22 g szénhidrát, 4 g rost, 30 g fehérje.
Vasárnap csirke és ananász saláta jobb otthonok és kertek