Itthon Recept Zöldség pörkölt pörkölt jobb otthonok és kertek

Zöldség pörkölt pörkölt jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Egy négy kvartyos holland sütőben vagy nagy edényben hevítsen olajat közepes lángon. Keverje hozzá a lisztet, sót és borsot; főzzük és keverjük 2 percig. Adjuk hozzá a burgonyát, a rothadást, a kelbimbót, a hagymát, a zellert és a fokhagymát. Főzzük és keverjük még 5 percig.

  • Keverje hozzá a levest és az almaborot. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Lasson, fedetlen állapotban, 20 percig, vagy amíg a burgonya gyengéd lesz.

  • Közben vágjon 6 vastag szeletet hosszirányban kenyérdarabból. Ha szükséges, pirítós kenyeret és felét a szeletre.

  • A tálaláshoz tegyen kenyeret hat külön tányérra. Osszuk el a pörkölt tányérokat kenyérrel öntsük. Tetejére sajttal. Tálaljuk friss alma ékkel. 6 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 461 kalória, (4 g telített zsír, 16 mg koleszterin, 818 mg nátrium, 72 g szénhidrát, 7 g rost, 15 g fehérje.
Zöldség pörkölt pörkölt jobb otthonok és kertek