Itthon Recept Nyaralás 7 rétegű rudak jobb otthonok és kertek

Nyaralás 7 rétegű rudak jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Végezzen egy 13x9x2 hüvelykes sütőtálcát fóliával, kiterjesztve a fóliát a serpenyő széleire. Enyhén kenje meg a fóliát; tegye félre.

  • Egy nagy tálban keverjük össze a zúzott graham-kekszeket, az olvasztott vajat és a narancshéjat. Nyomja be erősen a morzskeveréket az előkészített serpenyő aljába. Öntsük egyenletesen az édesített sűrített tejet a kéreg fölé. Megszórjuk a fehér sütődarabokat, a kókuszdiót, a áfonya, a diót és a kandírozott narancshéjat a sűrített tejre. Finoman nyomja be a rétegeket a sűrített tejbe.

  • Süssük 25-30 percig, vagy amíg az élek világossá válnak. Éles késsel lazítsa meg a rudak széleit az edénytől. Hűtsük le egy serpenyőben serpenyőben. A fólia segítségével emelje ki a nem vágott rudakat a serpenyőből. Transzfer vágódeszkára. Vágjuk bárba.

tippek

Helyezzen rudakat egy rétegben légmentesen záró tartályba; borító. Tárolja szobahőmérsékleten legfeljebb 3 napig, vagy fagyasztja legfeljebb 1 hónapig.

Táplálkozási tények

Adagonként: 301 kalória, (9 g telített zsír, 3 g többszörösen telítetlen zsír, 2 g egyszeresen telítetlen zsír), 16 mg koleszterin, 131 mg nátrium, 36 g szénhidrát, 1 g rost, 30 g cukor, 3 g fehérje.
Nyaralás 7 rétegű rudak jobb otthonok és kertek