Itthon Recept Karamellizált lazac citrus - salsa jobb otthonok és kertek

Karamellizált lazac citrus - salsa jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Olvassza a halat fagyasztva. Keverjen össze egy kis tálban 2 evőkanál cukrot, 1-1 / 2 teáskanál reszelt narancshéjat, sót és borsot. Dörzsölje a cukorkeveréket a lazacra (nem a bőr oldalára). Helyezze a lazacot, cukorral felfelé, egy üveg sütőedénybe. Fedjük le az edényt és hűtőszekrényben 8 órán keresztül vagy legfeljebb 24 órán át tartsuk.

  • A Citrus Salsa esetében egyesítsen 1 teáskanál finomra aprított narancshéjat, narancsot, ananász, koriander, mogyoróhagyma; és jalapeno paprika. Borító; hűtsön akár 24 órán keresztül.

  • Enyhén fedje le a grilltartót főző spray-vel. Rendezzen közepes meleg szenet egy csepegő serpenyő körül egy fedett grillben. Ellenőrizze, hogy közepes hő van-e az edény felett. (Tartsa a kezét, tenyerével lefelé, ugyanabban a helyen, ahol a lazac főzni fog. Számoljon ezer egy, ezer kettőt stb. Ha a kezét ott tudod tartani négy számértéken, akkor ez közepes.) tálból; dobja el a folyadékot az edénybe. Helyezze a halakat bőrével lefelé a permetezett rácstartóra közvetlenül a csepptálca fölé, ne a szén fölé. Fedjük le és süssük kb. 15 percig, vagy amíg a halak villával tesztelték, amíg a hal könnyen pelyheződik.

  • Tálalás céljából vágja a halakat hat adag méretű darabokra, vágva a bőrön, de nem a bőrön keresztül. Óvatosan csúsztasson egy fém spatulát a hal és a bőr közé, emeli a halakat felfelé és távol a bőrtől. Tálaljuk salsaval. 6 adagot készít.

Menüjavaslat:

Készítsen ételt megvásárolt rizslafával és párolt zöldbabral.

Dippers Delight:

A Citrus Salsa édes narancs, ananász és kíméletes jalapeno paprika ízletes party-mártást is tesz. Körül egy tál salsa, színes tortilla chips és ék paprika, ékbe vágva, hogy könnyen megtörölje.

Táplálkozási tények

Adagonként: 145 kalória (1 g telített zsír, 20 mg koleszterin, 424 mg nátrium, 10 g szénhidrát, 1 g rost, 17 g fehérje).
Karamellizált lazac citrus - salsa jobb otthonok és kertek