Tartalomjegyzék:
Make-előre? Jelölje be. Utazás kész? Jelölje be. Finom? Biztos lehetsz benne. Az éjszakai zab összerakása legyen a csütörtök-es esti terv a fekete-péntek reggelente.
Éjszakai zab receptek
Toast Toppers
Kenyérpirítója a Fekete Péntek kedvenc részévé válhat (és hé, vajon manapság nem kaphatók-e kenyérpirítók?). Lemerüljön egy gabonafélékkel töltött kenyérdarabba, vágjon bele néhány ízletes vagy édes tetejét és "pop!" egy nagyszerű reggeli ötlet épült fel.
Toast feltöltések
A muffinok
Élvezze a muffint az ajtónál, és csomagolja egyet később a táskájába - talán abban a pillanatban, amikor két nagy képernyős TV-t vásárló család mögött állsz.
Alacsony kalóriatartalmú muffin
Kedvenc muffin receptek
Reggeli szendvicsek
Egy kis fehérje biztosan segít, amikor szembe kell néznie a rettegett bevásárlóközpont parkolójával. Az előkészítés nagy részét tedd az előző éjszaka, majd töltsd el a péntek értékes reggelperceit mindent felmelegedve.
Reggeli szendvics receptek
Lassú tűzhely Granola
Készítsen öt napot előre, csomagolja be műanyag zacskókba, és nyerjen a Fekete Pénteken.
