Itthon Recept Blt egy tálban jobb otthonok és kertek

Blt egy tálban jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • A fokhagymás pirítósorhoz tegye kenyérszeleteket egy sütőlapra. Süssen egy 450 fokos F sütőben kb. 5 percig, vagy amíg meg nem pirítják. Közben keverjük össze a vajat, a petrezselymet és a fokhagymát. Fordítsa meg a kenyér szeleteit; kefével vaj keverékkel. Sült még kb. 3 percig, vagy amíg pirítottá nem válik; félretesz, mellőz.

  • Osszuk meg a szakadt zöldeket 4 salátatál vagy tál között. Rendezzen paradicsomot, uborkát, sajtot és szalonnát a zöldekre. Tálaljuk öntettel és fokhagymás pirítóssal. 4 főétel adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 282 kalória, (5 g telített zsír, 41 mg koleszterin, 909 mg nátrium, 26 g szénhidrát, 3 g rost, 12 g fehérje.
Blt egy tálban jobb otthonok és kertek