Itthon Recept Édeskömény és hagyma dip jobb otthonok és kertek

Édeskömény és hagyma dip jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Mossunk édesköményt. Vágja le a tollas leveleket. Ha szükséges, aprítsa el a leveleket annyira, hogy egyenlő legyen 2 evőkanállal; félretesz, mellőz. Vágja édeskömény izzó. Hagyja meg annyi izzót, hogy 1 csésze elkészüljön. Vágja meg a megmaradt izzót csíkokra a merülőkanál számára.

  • Egy közepes tálban összekeverjük apróra vágott édesköményt, hagymás dipt, piroshagymát és zöldhagymát. Azonnal tálaljuk, vagy fedjük le, és hűtsük le a hűtőszekrényben 24 órán keresztül. (Ha hűt, merítsen be és hűtsön édesköményleveleket, ha használ.) Tálaláshoz kanállal mártsa be a tálatállatba. Ha szükséges, meghintjük a tetejét édesköménylevelekkel, felszagolt citrom-kakukkfűvel és / vagy megrántott metélőhagymával. Tálaljuk zöldséges merítőkanállal. Körülbelül 2-1 / 4 csészét merít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 31 kalória (1 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 105 mg nátrium, 3 g szénhidrát, 1 g rost, 1 g fehérje).
Édeskömény és hagyma dip jobb otthonok és kertek