Itthon Recept Hasítóbarna rétegek jobb otthonok és kertek

Hasítóbarna rétegek jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Enyhén fedje be a kétnegyes négyzet alakú sütőedényt nem tapadásmentes főző spray-vel. Rendezzen hash barna burgonyát és brokkolit a sütőedény aljára; tetején pulyka szalonnával vagy sonkával. Félretesz, mellőz.

  • Keverje hozzá a tejet fokozatosan liszthez egy közepes tálban. Keverje hozzá a tojásterméket, a sajt felét, a rántott vagy szárított bazsalikomot és a fekete borsot. Öntsük a tojáskeveréket a zöldségekre.

  • Süssük előmelegített kemencében 40-45 percig, vagy amíg a kés közepére behelyezett kés tiszta lesz. Meghintjük a maradék sajttal. Hagyja állni 5 percig. Ha szükséges, díszítsük friss bazsalikommal. Készít 6 főétel adagot.

tippek

Szerelje össze a fentiek szerint, de ne süssön. Fedjük le és hűtsük 4–24 órán keresztül. Tálalás előtt vegye le a fedelet és süsse be a fenti utasítások szerint.

Táplálkozási tények

Adagonként: 152 kalória, (0 g telített zsír, 14 mg koleszterin, 359 mg nátrium, 14 g szénhidrát, 0 g rost, 13 g fehérje.
Hasítóbarna rétegek jobb otthonok és kertek