Itthon Recept Nem sütött vajkonyvas-perec rúd | jobb otthonok és kertek

Nem sütött vajkonyvas-perec rúd | jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Tegyen sorba egy 13x9x2 hüvelykes serpenyőt fóliával. Finoman fedje le a fóliát főzőpermettel; félretesz, mellőz. Nagyméretű keverőtálban keverje össze a porcukorot, a mogyoróvajat és az olvasztott vajat. Keverjen hozzá 2 csésze zúzott perecet. Nyomja be erősen a keveréket az előkészített serpenyő aljába.

  • Egy nehéz közepes serpenyőben keverje össze a vajdarabokat és a habverőt. Keverjük alacsony lángon, amíg a darabok meg nem olvadnak.

  • Óvatosan kanállal és a serpenyő keverékét kenje el a serpenyőben a morzs keverék felett. Szórjon meg 1/2 csésze durván zúzott perecet és a földimogyorót egyenletesen a vaj keverékével; óvatosan nyomja meg.

  • Fedjük le és hűtsük legalább 2 órán át. Vágjuk rácsokra, hogy kiszolgáljuk. Hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig tárolandó.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 166 kalória, (5 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 7 mg koleszterin, 154 mg nátrium, 17 g szénhidrát, 1 g rost, 11 g cukor, 3 g fehérje.
Nem sütött vajkonyvas-perec rúd | jobb otthonok és kertek