Alma-kakukkfű pirítós | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 evőkanál vaj
• 2 közepes Granny Smith és / vagy Rome Beauty alma, fúrt és 1/2 hüvelykes ékekbe vágva (kb. 2 1/2 csésze)
• ⅓ szeletelt mogyoróhagyma (3)
• 1 evőkanál snippelt friss kakukkfű vagy 1 teáskanál szárított kakukkfű összetörve
• 1 evőkanál citromlé
• ¼ teáskanál só
• ⅛ teáskanál fekete bors

Útvonal

• 1. lépés

  Egy nagy serpenyőben megolvasztja a vajat közepes lángon. Adjunk hozzá almát, mogyoróhagymát és kakukkfűt. Főzzük lefedve, kb. 5 percig, vagy csak addig, amíg az alma meg nem gyengül, alkalmanként keverve. Keverje hozzá a citromlevet, sót és borsot.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 84 kalória, (2 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 1 g egyszeresen telítetlen zsír), 8 mg koleszterin, 168 mg nátrium, 15 g szénhidrát, 2 g rost, 10 g cukor, 1 g fehérje.