Könnyű marhahús stroganoff | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 font csont nélküli marhahús kerek, 1 hüvelyk kockára vágva
• 2 10, 75 uncia kondenzált arany gombaleves
• 1 közepes hagyma, szeletelt
• 1 8 uncia tartály tejfölös metélőhagyma dip
• 3 csésze forró főtt tészta

Útvonal

• 1. lépés

  Egy 3-1 / 2 vagy 4 liter lassú tűzhelyen keverje össze a marhahúst, a levest és a hagymát.

• 2. lépés

  Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 8–10 órán keresztül, vagy magas hőfokon 4–5 órán keresztül. Keverje hozzá a mártást. Tálaljuk forró főtt tésztával. 6 adagot készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 450 kalória, (7 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 4 g egyszeresen telítetlen zsír), 131 mg koleszterin, 1155 mg nátrium, 33 g szénhidrát, 2 g rost, 2 g cukor, 42 g fehérje.