Ünnepi ünnepi ropogás jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 ½ csésze porcukor
• ½ teáskanál őrölt szerecsendió
• 8 csésze harapás méretű kukorica vagy rizs négyzet alakú gabonapehely
• 1 csésze fehér sütés darabokat
• ½ csésze kesudióvaj vagy sima földimogyoróvaj
• ¼ csésze vaj, feldarabolva
• ¼ teáskanál vanília
• 1 ½ csésze enyhén sózott kesudió
• 1 ⅓ csésze szárított cseresznye vagy áfonya és / vagy apróra vágott szárított barack (kb. 6 uncia)

Útvonal

• 1. lépés

  Nagyon nagy műanyag zacskóban keverje össze a porcukor és a szerecsendió; félretesz, mellőz. Helyezze a gabonafélét egy nagyon nagy tálba; félretesz, mellőz.

• 2. lépés

  Közepes serpenyőben egyesítse a fehér sütődarabokat, a kesudióvajat és a vajat. Keverje át alacsony lángon, amíg a sütési darabok és a vaj megolvadnak. Vegyük le a tűzről. Keverje hozzá a vaníliát.

• 3. lépés

  Öntsön vajkeveréket gabonakeverékre; óvatosan keverjük, amíg a gabona egyenletesen bevonódik. Hűtsük kissé. Adjunk hozzá egy részben egy darabonként a gabonakeveréket a poros cukorkeverékhez zsákban, és rázzuk be a rétegbe. Adjon hozzá dióféléket és gyümölcsöt. Csak addig rázza fel, amíg össze nem keverjük. Öntsük a pergamentel vagy viaszos papírral bélelt sekély sütőedénybe, hogy lehűljön. Kanál magas műanyag edényekbe; borító.

Csokoládé-földimogyoró üdítőhely:

Készítse el az utasítások szerint, kivéve a szerecsendió 1/4 csésze édesítetlen kakaóport; kesudió mogyoróhoz; szárított gyümölcsdarabok a szárított cseresznyehez; és mogyoróvaj a kesudióvajhoz.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 186 kalória, (3 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 6 mg koleszterin, 140 mg nátrium, 24 g szénhidrát, 1 g rost, 13 g cukor, 3 g fehérje.