Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Dobd marhahúskockákat liszttel. Egy 4-1 / 2 négyzetméteres holland sütőben, a marhahúskockákat, egyenként félig, forró margarinban vagy vajban pirítsa be. Távolítsa el a húst a holland sütőből egy hasított kanál használatával. Adjunk fokhagymát a holland sütőhöz; főzzük 1 percig. Keverje hozzá a levest, sört, salsa, oregano és a kömény. Tegye vissza a húst a holland sütőbe. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Fedjük le és főzzük körülbelül 1-1 / 4 órát, vagy amíg a hús majdnem meggyengül. Adjunk hozzá burgonyát; kb. 30 percig főzzük vagy addig, amíg a hús és a burgonya gyengéd lesz. Keverje hozzá hominy, chili paprikát, zöld hagymát és korianderét; melegszik át. 8 adagot készít.
Táplálkozási tények
Adagonként: 392 kalória, (4 g telített zsír, 82 mg koleszterin, 720 mg nátrium, 28 g szénhidrát, 1 g rost, 32 g fehérje.![Zöld chili pörkölt jobb otthonok és kertek Zöld chili pörkölt jobb otthonok és kertek](https://img.nangarden.com/img/recipe/604/green-chili-stew.png)