Gyógynövényes szója snack | jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Hozzávalók

8 uncia száraz pörkölt szójabab (2 csésze)
1 ½ teáskanál szárított kakukkfű, zúzott
¼ teáskanál fokhagymás só
⅛ - 0, 25 teáskanál cayenne paprika

Útvonal

1. lépés
Egy 15x10x1 hüvelykes sütőtálcában egyenletes rétegben kenje el a sült szójababot. Egy kis tálban keverje össze a kakukkfű, a fokhagyma-sót és a cayenne-borsot. Megszórjuk szójabab kakukkfű keverékkel. Süssük 350 fokos F fokozatú sütőben kb. 5 percig, vagy egészen addig, amíg át nem melegszik, egyszer rázva az edényt. Hűtsük le teljesen.

2. lépés
Tároláshoz légmentesen záró edénybe tegye szobahőmérsékleten legfeljebb 1 hétig. Használatához enni sima, vagy keverni pattogatott kukoricával vagy más party keverékekkel.
3. lépés
16 (2 evőkanál) adagot készít.

Édes chili szója snack:

Készítse el a Herbed Soy Snack-et az utasítások szerint, kivéve a fokhagyma-sót 1/2 teáskanálra növelje, és keverje össze 2 teáskanál barna cukorral és 1-1 / 2 teáskanál chili porral; sütés előtt szórja meg szójababra. Távolítson el kakukkfűt és őrölt pirospaprikát.

Szezám-gyömbér szója snack:

Készítse elő az üreges szója snack-et az utasításoknak megfelelően, kivéve a 2 teáskanál pirított szezám-olaj, 3/4-teáskanál őrölt gyömbér és 1/2 teáskanál hagyma-só kombinálását; sütés előtt szórja meg szójababra. Távolítson el kakukkfűt, fokhagyma-sót és őrölt pirospaprikát.

Indiai fűszeres szója snack:

Készítse elő az üreges szója snack-et az utasításoknak megfelelően, kivéve az 1/2 teáskanál garam masala és 1/4 teáskanál só összekeverését az őrölt pirospaprikával; sütés előtt szórja meg szójababra. Távolítson el kakukkfű és fokhagyma sót.