Fazék matrica gombóc leves jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 32 uncia karton gombaleves vagy zöldségleves
• 1 csésze víz
• 2 teáskanál reszelt friss gyömbért
• 2 10 uncia csomag fagyasztott sertéskanna matrica vagy gombóc mártással
• 2 közepes sárgarépa, vékony, 2 hüvelykes csíkokra vágva, vagy 1 csésze apróra vágott sárgarépa
• 1 kis csomó zöld hagyma, vágva és átlósan szeletelve

Útvonal

• 1. lépés

  Egy holland sütőben keverje össze a húslevest, a vizet, a gyömbért és a mártáscsomagot * az edénymatrica egyik csomagjából. Forraljuk forró hőmérsékleten.

• 2. lépés

  Adjon hozzá potmatricákat, sárgarépát és a legtöbb zöldhagymát. Vissza a pároláshoz. Fedjük le és főzzük 8-10 percig, vagy amíg a pot-matricák át nem hevülnek.

• 3. lépés

  Kanálleves tálakba. Meghintjük a fennmaradó zöld hagyma szeletekre.

tippek

* Ha nincs szószcsomagolás, adjunk hozzá 2 teáskanál szójaszószt és 1 teáskanál pirított szezám olajat.

Táplálkozási tények

Adagonként: 369 kalória, (6 g telített zsír, 18 mg koleszterin, 1207 mg nátrium, 42 g szénhidrát, 4 g rost, 6 g cukor, 14 g fehérje.